''Sérénité au cœur de l’Automne''

 

C’est l’Automne, c’est aussi la rentrée, on traîne un peu les pieds, on se sent déjà débordé et les vacances sont belles et bien terminées. Pour ne pas laisser la déprime plus longtemps montrer le bout de son nez, venez nous rejoindre le temps d’un grand week-end, dans un cadre agréable. Nous allons prendre soin de vous et vous permettre d’entretenir bien précieusement tous les bienfaits de l’été. Que ce soit pour prendre soin naturellement de votre peau exposée au soleil d’été et lui conserver son joli bronzage avec des huiles végétales et des huiles essentielles, ou bien pour gommer cette fatigue qui apparaît ou tout simplement pour vous ressourcer. Un séjour pour vous sentir libre et insouciant(e)… et garder tout l’hiver votre vitalité et votre sérénité !!

 

 

 

PROGRAMME ‘’Sérénité au cœur de l’Automne’’ (3 jours) :

 

Le contenu des ateliers est différent à chaque saison et inclus 5 h de pratique/jour

Pour information le programme débute le 1er jour à 10h et se termine le 3eme jour à 16h30 

 

 

1) Ateliers d’Aromathérapie : Je découvre les huiles essentielles de l'Automne et prépare mon produit de soin en lien avec le thème.

 

2) Ateliers de Sophrologie - Méditation - Relaxation dynamique : Avec ces techniques douces, j’apprends à lâcher prise, à me concentrer sur mon corps,  à gérer mon capital santé, ma fatigue, mes émotions, mes insomnies, mes peurs... et revenir à mon essentiel

 

3) Ateliers de Relaxation olfactive : Je développe ma sensorialité et harmonise mes centres énergétiques, une jolie façon de revenir à soi...

 

4) Ateliers Sophro-rando : Au fil d’une petite balade tranquille, j’apprends les bienfaits de la marche et de la respiration consciente, des étirements doux pour renouer avec ma corporalité et développer la aussi ma sensorialité.

 

5) Ateliers découverte des Fleurs de Bach :  Je découvre les bienfaits des Fleurs de Bach et celles qui me conviennent en cette saison pour agir doucement sur mon état émotionnel

 

6) Ateliers de guidance énergétique : Ateliers ludiques pour m’ouvrir et m’éveiller subtilement au monde qui m’entoure. Je développe mon intuition et fais la clarté dans mes pensés. Nous travaillons avec différents support comme les oracles et les tarots de coaching

 

 

Ateliers animés par : Régine SIAS Thérapeute Humaniste - Sophrologue - Aromatologue - Praticienne en Fleurs de Bach - Energéticienne

 

TARIF DES ATELIERS POUR 3 JOURS   : 280 € TTC*

(Prix par personne pour ce module de 3 jours (hors frais d'hébergement et de repas)

 

* Ce programme n'est proposé qu'avec hébergement sur place. En cliquant sur l'onglet ci-dessous, retrouvez les dates et les lieux qui accueillent ce programme.  Le tarif de 280 € comprend l'animation , l'encadrement, le matériel et les fournitures des ateliers pour 3 jours.